Поддержание стабильного веса — это долгосрочный процесс, который требует комплексного подхода и, в некоторых случаях, консультации со специалистами

Поддержание стабильного веса это долгосрочный процесс, который требует комплексного подхода и, в некоторых случаях, консультации со специалистами.

Мы спросили врача гастроэнтеролога Регину Казак:

1. Гастроэнтеролог и нутрициолог: в чём разница между этими направлениями и в чем сходство?

2. Сейчас в интернете огромное количество советов про правильное питание и похудение. Как понять, чему действительно можно доверять?

3. Правда ли, что детоксы и очищение организма работают?

4. Почему многие не могут похудеть, даже когда ничего не едят?

5. Что делать, чтобы сохранить оптимальный вес?