Проверьте свои знания о профилактике зависимостей!

Проверьте свои знания о профилактике зависимостей!

Ответьте на три вопроса и проверьте себя.

Вопрос 1.

Что повышает риск развития зависимости?

А) Только отсутствие силы воли

Б) Сочетание биологических, психологических и социальных факторов

В) Только влияние окружения

Вопрос 2.

Какая привычка помогает снизить риск формирования зависимости?

А) Регулярная физическая активность и здоровый образ жизни

Б) Постоянное пребывание в социальных сетях

В) Игнорирование стресса и переутомления

Вопрос 3.

Что следует сделать, если вы заметили первые признаки зависимости у себя или близкого человека?

А) Подождать, пока проблема исчезнет сама

Б) Обратиться за помощью к специалисту

В) Скрывать проблему от окружающих

Правильные ответы:

1 Б. На развитие зависимости влияет сочетание биологических, психологических и социальных факторов.

2 А. Здоровый образ жизни, физическая активность и умение справляться со стрессом помогают снизить риск развития зависимости.

3 Б. Чем раньше обратиться за квалифицированной помощью, тем выше вероятность успешного преодоления зависимости.