Врачи Вологодского областного наркодиспансера №1 рассказали о запрете алкоголя при сахарном диабете
С 9 по 15 ноября Минздрав России проводит Неделю борьбы с диабетом. В этой связи врачи Вологодского областного наркодиспансера №1 рассказали о важности ограничения употребления алкоголя при сахарном диабете.
Как отметили специалисты, не весь алкоголь действует на уровень глюкозы одинаково – и это принципиально важно понимать при диабете. Крепкий алкоголь (водка, коньяк, виски, бренди) почти не содержит углеводов, но блокирует производство глюкозы печенью. Сахар падает – причем отсрочено, через 6–12 часов. Ночная гипогликемия – одна из самых частых угроз.
Сладкие напитки (ликеры, коктейли, десертные вина, наливки) перегружены быстрыми углеводами и дают резкий скачок сахара – гипергликемию. Пиво – промежуточный вариант: сахар повышает умеренно, но из-за объема углеводная нагрузка накапливается незаметно. Легко выпить в 2–3 раза больше допустимого.
Врачи рекомендуют отказаться от употребления алкоголя. Также никогда не пить на пустой желудок (обязательно углеводная закуска) и проверять сахар до и после.
Инициатива «Борьба с сахарным диабетом» – одно из направлений нацпроекта Президента «Продолжительная и активная жизнь».