Зачем нужны тренинги?

Тренинги могут иметь множество целей и направлений, в зависимости от потребностей участников:

• Преодоление личных барьеров: Многие приходят на тренинги, чтобы избавиться от страхов, таких как боязнь высоты или публичных выступлений.
• Развитие профессиональных навыков: Например, тренинги по продажам помогут научиться эффективно общаться с клиентами и создавать продуктивные команды.
• Командообразование: Через коллективные мероприятия, такие как выездные тимбилдинги, сотрудники могут лучше узнать друг друга и наладить взаимодействие.

Почему тренинги становятся все более популярными?

В последние годы наблюдается резкий рост интереса к тренингам. Вот несколько причин:

• Эмоциональное состояние: Тренинги способны улучшить настроение и повысить уверенность в себе, что напрямую влияет на качество жизни.
• Профессиональные навыки: Участие в тренингах помогает освоить тонкости общения и создания эффективных коллективов, что особенно важно в конкурентной среде.

Роль тренера в процессе обучения

Успех тренинга во многом зависит от квалификации ведущего. Профессиональный тренер способен не только излагать информацию, но и понимать потребности группы и подбирать мероприятия так, чтобы они были максимально полезны. Это необходимо учитывать при выборе тренинга, чтобы избежать негативного опыта, связанного с непрофессиональными инструкторами.

Прежде чем записываться на тренинг, стоит поинтересоваться компетенцией тренера, его опытом и методами работы. Важно, чтобы они соответствовали вашим ожиданиям, а также были проверены на практике.

Тренинги — это не просто занятия, это шанс изменить себя и свою жизнь. Они открывают новые горизонты и возможности, создавая условия для личностного и профессионального роста.

Почему страдают томаты

Кальция может хватать в почве, однако его поступление нарушается из-за перепадов влажности, переувлажнения или повреждения корней. Риск выше на лёгких почвах и у крупноплодных сортов, особенно во время активного налива томатов. Кислая почва и избыток азотных удобрений также могут усугубить ситуацию.

Сначала пятно обычно сухое и плотное, затем темнеет, вдавливается и может размягчиться. Чаще поражаются молодые плоды. Уже повреждённые томаты не восстановятся, но при устранении причин новые могут вырасти здоровыми.

Что сделать сейчас

Удалите сильно поражённые плоды, чтобы растение направляло ресурсы на оставшийся урожай. Наладьте регулярный полив под корень: почва должна оставаться умеренно влажной, без пересыхания и застоя воды. Слой мульчи поможет сгладить перепады влажности, а после сильных дождей в теплице проветривание снизит сырость.

Не подкармливайте кусты свежим навозом и не вносите без необходимости азотные удобрения. Кальциевые препараты применяйте только по инструкции производителя: опрыскивание не всегда решает проблему, если нарушен полив или повреждены корни. Не смешивайте средства и не увеличивайте дозу «для ускорения эффекта».

Как снизить риск повторения

Поливайте томаты равномерно, рыхлите почву осторожно и избегайте резких колебаний влажности. Подкормки подбирайте с учётом состояния растений и состава грунта; при повторяющейся проблеме полезно проверить кислотность почвы и содержание питательных веществ. Известковые материалы вносят с учётом анализа почвы, обычно заранее, а не как экстренную меру в разгар сезона.

Вершинная гниль — физиологическое нарушение, а не инфекция. Стабильный уход помогает защитить новые плоды и сохранить значительную часть урожая.

Философия ноября: осторожность и порядок

В этом месяце природа начинает свой зимний сон, и особое внимание стоит уделить защите сада и огорода. Ноябрь не подходит для новых посадок; вместо этого, пора проверить всё, что уже посеяно, и подготовить растения к морозам. Основные угрозы — это сырость, перепады температуры и грызуны, которые ищут потенциальные укрытия. Работы следует проводить в ясные, сухие дни, избегая запоздалых заморозков.

Ключевые задачи на ноябрь

Подготовка сада и огорода

Особое внимание следует уделить влагозарядному поливу. Если осень была сухая, обязательно обеспечьте рослинам достаточную влагу для выживания в зимние морозы. Пробелите стволы деревьев, чтобы защитить кору от солнечных ожогов, и утеплите теплолюбивые культуры, такие как виноград и розы.

Не забудьте о финальной уборке газона и подготовке к подзимним посевам, если такие запланированы. Ноябрь — последний шанс для посева чеснока и лука-севка перед холодами. После завершения всех работ можно смело закрывать дачный сезон, уверенно готовясь к зиме.

ТОП тем:

1. Дороги – 67 (+25)

2. Здравоохранение – 48 (+26)

3. Благоустройство – 45 (+8)

ТОП локаций:

1. Вологда – 104 (+35)

2. Череповец – 55 (+14)

3. Великоустюгский округ – 13 (+8)

Большинство обращений сегодня касалось содержания и ремонта улично-дорожной сети. Администрации и Минтранс информируют о выравнивании и устранении ям на проезжей части, уборке. В Череповце завершается ремонт дороги на 8-й причал. В Вологде заасфальтировали территорию напротив площади Революции.

В сфере здравоохранения поступают вопросы о порядке записи на прием к узким специалистам. Минздрав консультирует пациентов, помогает с записью к врачам.

Жители региона направляют просьбы о приведении в порядок общественных пространств. Службы проводят уборку территорий, вывозят несанкционированные навалы мусора. В Череповце специалисты отремонтировали качели на Октябрьской набережной.

Главы делятся итогами работы с обращениями жителей. Так, в Соколе по просьбам жильцов начат ремонт входной группы и подъезда дома №53 по улице Рабочей.

«Уважаемый Георгий Юрьевич, добрый вечер.

Докладываю по содержанию города.

В ночную смену с 10 на 11 ноября для уборки задействовано 24 единицы техники:

– 3 КДМ

– 4 МТЗ (щётка/ковш)

– 1 МТЗ (бочка)

– 1 ПУМ

– 2 пылесоса

– 1 Бродвей

– 6 самосвалов

– 3 экскаватора-погрузчика

– 1 фронтальный погрузчик

– 2 ГАЗели

В дневную смену для уборки было задействовано 42 единицы специальной техники, 916 человек, в том числе: 94 работника МКУ «Зеленстрой», 19 работников «Парков Вологды» (+ 2 единицы техники), 3 работника приводили в порядок элементы дорожной инфраструктуры, 800 дворников управляющих компаний.

За прошедшие сутки удалено 9 м смёта (с начала сезона 24 053 м) и 20 м листвы (с начала сезона 3 696 м), приведено в порядок 19 дорожных знаков (с начала сезона 5 398 знаков).

С начала сезона ямочный ремонт выполнен на площади 37 210 м, израсходовано 256 тонн соли для противогололёдной обработки покрытия улично-дорожной сети.

Личный контроль содержания города продолжаю.

С уважением, глава города Вологды С.Г. Жестянников».

Как возникает монилиоз?

Сложности с монилиозом возникают из-за грибка Monilinia fructigena, который зимует не в земле, а на мумифицированных плодах, оставшихся на дереве. Весной, при повышении температуры и влажности, гриб просыпается и начинает производить споры, которые разносятся ветром, осадками и насекомыми и попадают на молодые плоды. Входными воротами для инфекции становятся любые повреждения кожуры: от уколов плодожорки до царапин от веток. Позволяя спорам развиваться, плоды вскоре начинают гнить.

Как бороться с монилиозом?

Борьба с этим недугом требует комплексного подхода, который начинается не тогда, когда плоды поражены, а с ранней весны и продолжается до осени. Вот ключевые этапы:

• Санитарная обработка сада: Уборка всех гнилых плодов — основа основ. Важнейший шаг — немедленно устранять все, что не должно оставаться на дереве. Падалица должна быть собрана и утилизирована: лучше уничтожать ее путем сжигания или закапывания в землю. Компоненты, которые осталось, необходимы для разрушения, иначе спор можно случайно занести обратно в сад.
• Профилактические меры: Осенью, после сбора урожая, стоит собрать и уничтожить все мумифицированные плоды и опавшую листву, где также могут зимовать споры. Обрезка веток и побелка стволов раствором извести с медным купоросом весной и осенью поможет дезинфицировать кору и снизить количество патогенов.

Химические методы и сорта

Не менее важны и химические обработки. Первую обработку проводят весной, в фазе «зеленого конуса», с использованием медьсодержащих препаратов. Вторую — перед и после цветения, опыт показывает, что системные фунгициды эффективно защищают цветы и завязи. Подборка устойчивых сортов также играет немаловажную роль: новые сорта груш и яблонь обладают повышенной защитой от монилиоза и способны значительно снизить риски, сообщает Сделай сам .

Для борьбы с вредителями, например, с плодожоркой, можно использовать ловушки и инсектициды, которые вкупе с фунгицидными обработками обеспечат максимальную защиту. Народные средства хоть и менее эффективны, но могут помочь на первых стадиях болезни. Главное — запомнить: систематические и грамотные меры защиты помогут сохранить долгожданный урожай.

Причины образования белого налета

Что влияет на здоровье растений

• Затруднение дыхания корней: Налет может перекрывать доступ кислорода корням, что сказывается на их здоровье.
• Увеличение вероятности заболеваний: Вследствие образования налета на поверхности почвы могут развиваться грибковые инфекции, что угрожает жизни растений.
• Ограничение роста корней: При высыхании налет затрудняет прорастание и рост корней, что влияет на общую жизнеспособность растения.

Эффективные способы устранения налета

Своевременная реакция и корректировка ухода помогут решить проблему с белым налетом. Принимая простые меры, можно обеспечить здоровье и красоту домашних растений.

По поступившей от Минобороны России информации, на территории Вологодской области введён режим «Беспилотная опасность».

Провёл встречу со спортсменами и тренерами Череповецкого Центра боевых искусств. Поводом стало успешное выступление нашей команды на чемпионате мира по кикбоксингу, который прошёл с 19 по 24 октября в Колумбии.

В соревнованиях приняли участие около 1600 спортсменов из 46 стран. Череповецкие бойцы завоевали золотые и серебряные медали, достойно представив наш город, Вологодскую область и Россию.

Очень важно, что после пятилетнего перерыва российская сборная вновь выступила на чемпионате мира под национальным флагом и с гимном страны.

Конечно, с то за этими достойнейшими результатами стоят годы упорных тренировок, серьёзная работа тренеров, преодоление травм и непростой путь к пьедесталу. Отдельно отметил вклад руководителя Центра боевых искусств Юрия Ильича Филимонова и старшего тренера Романа Олеговича Чижова. Подготовить спортсменов и организовать участие в соревнованиях мирового уровня - большая командная работа.

Череповец последовательно поддерживает развитие единоборств. Благодаря взаимодействию с региональным Союзом боевых искусств, поддержке Губернатора Георгия Юрьевича Филимонова и социально ответственного бизнеса у наших спортсменов появляются новые возможности для подготовки и участия в крупных турнирах.

На встрече поговорили о дальнейших планах, развитии Центра и новых спортивных целях. Будем продолжать поддерживать наших спортсменов и создавать условия для новых побед.

Гордимся результатами ребят. Уверен, впереди у них ещё много громких достижений!

#Череповец

Топ-5 порошков без запаха

После тщательных испытаний представлены пять порошков, которые заслужили доверие благодаря своим качествам и особенностям.

• 1. Neutrale Универсальный: Гипоаллергенный порошок, подходящий для людей с атопической??. Не содержит фосфатов и активных отдушек. Несмотря на низкую степень стирки при температуре 30°C, он идеально подходит для стирки детского белья и изделий из хлопка.
• 2. BioMio Bio-Universal: Продукт российского производства, хвалимый за баланс цены и качества. Хотя сам порошок имеет нейтральный аромат, на белье он не оставляет запаха, эффективно борясь с пятнами пота и загрязнениями, даже из старых вещей.

В список также входят:

• 3. Mepsi Концентрат: Рекомендуется для детского белья с минимальным составом, исключающим агрессивные компоненты. Вещи после стирки остаются чистыми, но стоит использовать кондиционер для достижения мягкости.
• 4. Lion Beat Econo Max: Корейский концентрат, известный своей способностью справляться даже с трудными загрязнениями. Однако он не рекомендуется для деликатных тканей без кондиционера.
• 5. Meine Liebe Детский: Мягкий и безопасный порошок, который подходит для чувствительных тканей. Вещи не теряют цвета и формы, однако он может быть неэффективен против сильных загрязнений.

Преимущества и недостатки безароматных порошков

Безопасность, отсутствие запаха и минималистичный состав — основные преимущества этих порошков. Они подходят для людей с аллергиями и детьми, ведь в них отсутствуют агрессивные ингредиенты и ароматизаторы. Однако стоит помнить, что некоторые из них могут быть менее эффективными при удалении сложных пятен, сообщает канал.

Критерии выбора порошка

При выборе идеального порошка стоит учитывать состав: лучше выбирать гипоаллергенные формулы без избыточных добавок. Следует также обратить внимание на упаковку — она должна быть экологичной и безопасной для окружающей среды.

Итак, порошки без запаха являются отличным выбором для заботливых хозяек. Они обеспечивают чистоту без лишних ароматов, и позволяют наслаждаться свежестью белья без химических присадок.

Когда рассада готова к высадке

Обычно томаты проводят дома около 45–60 дней. К этому времени у растений формируются 5–8 настоящих листьев, а высота чаще всего не превышает 30 сантиметров. Но холодная весна может задержать высадку, и рассада успевает вытянуться. В этом случае важно обращаться с ней бережно и не пытаться насильно выпрямить стебель.

Как устроить посадочную лунку

На грядке готовят вытянутую лунку длиной примерно 40 и глубиной около 10 сантиметров. Её проливают тёплой водой. У каждого растения удаляют два-три нижних листа, чтобы при заглублении они не оказались в земле.

Затем рассаду укладывают в лунку по краям, направляя оба стебля рядом друг с другом. Корни и нижнюю часть стеблей присыпают почвой, после чего посадку обильно поливают. В результате в одной лунке оказываются два куста.

Что важно учесть после посадки

Не нужно поднимать вытянувшийся стебель и придавать ему вертикальное положение: у поверхности земли он может лежать почти горизонтально. Почву вокруг растения слегка уплотняют ладонью, чтобы она плотнее прилегала к стеблю. После укоренения томат постепенно выпрямится и продолжит расти вверх.

При заглублении следите, чтобы листья не соприкасались с почвой: это поможет снизить риск загнивания. Такой способ позволяет использовать переросшую рассаду и высадить два растения в одной длинной лунке.

Ингредиенты

• Вода — 5 л
• Говядина — 500 г
• Сало — 200 г
• Репчатый лук — 3 шт.
• Морковь — 2 шт.
• Болгарский перец — 1 шт.
• Свёкла — 1 шт.
• Крупный картофель — 6 шт.
• Белокочанная капуста — 1 кочан
• Томатный сок без косточек — 500 мл
• Чеснок — 2–3 зубчика
• Петрушка, соль, сахар, перец и специи — по вкусу

Как приготовить

Говядину нарежьте кубиками, положите в кастрюлю с водой и доведите до кипения. Добавьте целые луковицу и морковь, варите на среднем огне до готовности мяса. Затем овощи выньте. Добавьте в бульон натёртую морковь, нарезанные лук и болгарский перец, варите около 20 минут. Картофель нарежьте кубиками и отправьте в кастрюлю.

Для зажарки растопите сало на слабом огне. Добавьте натёртую морковь, нарезанный лук и тонко нарезанную свёклу. Тушите около 10 минут, затем влейте томатный сок. Положите болгарский перец, посолите, добавьте чайную ложку сахара, перец и специи. Готовьте ещё 15 минут.

Подача

Когда картофель станет мягким, добавьте нашинкованную капусту и нарезанный полукольцами лук. Через 5 минут влейте зажарку и перемешайте. Добавьте мелко нарубленный чеснок, доведите борщ до кипения и проверьте, хватает ли соли. Посыпьте петрушкой и оставьте под крышкой на 15 минут, чтобы вкус стал насыщеннее.

Николай Андреевич пришёл в пожарную охрану в 1974 году, пройдя путь от курсанта Ленинградского пожарно-технического училища до начальника службы пожаротушения Управления государственной противопожарной службы МЧС России Вологодской области. Он исключительно предан пожарному делу. Его всегда отличали трудолюбие, компетентность, требовательность к себе и подчиненным. Завершил службу с общей выслугой 33 года.

Сотрудники Главного управления МЧС России по Вологодской области поздравили юбиляра, пожелав ему здоровья, счастья и благополучия.

Подписывайся на МЧС России в MAX | ВК

Социальная значимость чая

Чай, безусловно, обладает внушительным социальным потенциалом. Этот напиток не только утоляет жажду, но и служит своеобразным катализатором в общении. В повседневной жизни он способствует повышению трудоспособности и даже может увеличить продолжительность жизни. Как отмечалось в исторических трудах, чашка чая способна значительно улучшить продуктивность, особенно в условиях напряженного рабочего графика.

Чай и общественная культура

• Чаепитие как ритуал. За чашкой ароматного чая часто проводятся важные переговоры и обсуждаются деликатные темы. В России нередко можно услышать, что разговоры начинаются лишь после того, как прольется первая капля чая. Это подчеркивает ценность чайной традиции в культурном контексте.
• Отвлечение от повседневных забот. Чай часто становится тем спасительным островком, где участники встреч могут снять напряжение и деликатно разрешить возникнувшие конфликты. За чашкой этого напитка часто укрощаются эмоции и обостренные споры, давая возможность для конструктивного разговора.

Чай как средство общения

Чай способствует формированию теплоте и дружелюбия в обществе. Он помогает разгонять скуку, улучшает настроение и создает атмосферу понимания в коллективе. Участие в чаепитии повышает интерактивность и делает общественные собрания более привлекательными. Многие, возможно, уже заметили, что посещение научных и культурных встреч, где предлагается чай, всегда вызывает больший интерес среди слушателей.

Кроме того, традиция чаепития обладает уникальным качеством – она позволяет двум незнакомым людям быстро найти общий язык и наладить контакт. Это подтверждает старая русская пословица о том, что «за чаем люди становятся ближе друг к другу». Таким образом, чай не только придаёт силы, но и разглаживает социальные противоречия, играя неоценимую роль в жизни общества.

Региональный союз боевых искусств продолжает укреплять спортивную базу региона!

Сегодня, 6 ноября, в Центре боевых искусств состоялось важное событие для спортивного и военноспортивного сообщества Вологодской области — церемония передачи профессионального оборудования ФГКВОУВО «Военный ордена Жукова университет радиоэлектроники».

В комплект вошли современные тренировочные средства: тренировочные манекены, боксёрские мешки, апперкотные подушки и другое спортивное оборудование. Теперь у курсантов и спортсменов университета есть всё необходимое для безопасных и продуктивных тренировок.

Этот шаг — ещё одно подтверждение того, что Региональный союз боевых искусств, созданный по инициативе Губернатора Вологодской области Георгия Юрьевича Филимонова, системно развивает инфраструктуру и создаёт условия для роста спортсменов в разных дисциплинах. Поддержка теперь адресована и будущим защитникам Отечества: качественная материальнотехническая база поможет гармонично сочетать физическую подготовку, дисциплину и боевые навыки.

В церемонии передачи оборудования принял участие:

Роман Олегович Чижов — старший тренер сборной России по кикбоксингу, представитель Федерации кикбоксинга России в СевероЗападном федеральном округе, руководитель Регионального союза боевых искусств Вологодской области, депутат Череповецкой городской Думы.

Мы верим, что эти ресурсы помогут университету не только укреплять физическую форму своих воспитанников, но и достойно представлять Вологодскую область на соревнованиях разного уровня. Пусть каждая тренировка будет продуктивной, а упорство и труд обязательно приведут к победам!

#боевыеискусства #вологда #развитиеспорта #РСБИ #военныйуниверситет #спортивнаяподготовка

Десятки разных мифов существует о деятельности полицейских. Сегодня сотрудники органов внутренних дел отмечают свой профессиональный праздник. Ну, а мы спросили полицейских, какие слухи они слышали о своей работе. Подробности в следующем сюжете.

#канал12

На проезжей части уложено два слоя асфальта. Работы по асфальтированию продолжаются на оставшихся участках, после чего нанесут дорожную разметку.

На самой площади Революции сегодня работали 7 единиц техники и 39 человек: подрезка плитки, уборка, планировка территории, укладка рулонного газона и плитки на амфитеатре. Об этом сообщил глава города Сергей Жестянников.

На паркете «пчёлки» встретятся с командой «Невинномысск» из Ставропольского края. Начало в 19:00.

Продолжаем поддерживать «Чевакату» — клуб с большой историей, который воспитал не одно поколение талантливых баскетболисток и завоевал любовь вологжан.

Приходите поболеть за наших девчонок! Пусть домашняя площадка станет преимуществом в борьбе за победу!

Уже сейчас договоры заключили 22 фельдшера. Среди них - Галина Сейферман, которая с сентября работает на Палкинском ФАПе Грязовецкого округа. Вологжанка окончила областной медицинский колледж и сменила профессию экономиста на фельдшера.

Толчком к выбору новой профессии послужила необходимость получить знания о здоровье собственного ребенка и желание помогать сельским жителям. На последнем курсе обучения Галине предложили работать на ФАПе. Она стала участником программы «Земский фельдшер».

Галина знает всех своих пациентов, к каждому найдет свой подход. В день принимает до 20 человек, ходит и на вызовы. В радиусе обслуживания - 15 деревень.

Добавим, молодые и опытные медики приезжают в Вологодскую область ежегодно. Пакет социальной поддержки для них разработали на государственном уровне. «Земским врачам» в регионе единовременно выплачивают до 3 млн рублей, «земским фельдшерам» — до 1,5 млн рублей. Сумма зависит от удаленности медицинской организации. Программа направлена на устранение дефицита медицинских кадров.

В ближайшее время на территории региона ожидается значительное понижение температуры воздуха, мокрый снег и гололедица. Всё это создаёт повышенную опасность для водителей и пешеходов.

Эксперты в студии «Радио России» рассказали о текущей ситуации на дорогах, мерах, которые предпринимает Правительство Вологодской области для снижения числа ДТП, а также о том, на что участникам дорожного движения следует обратить особое внимание.

Подробности — в материале ГТРК «Вологда».

Почему стоит попробовать это тесто?

Тесто получается легким и воздушным, не перегруженным мукой. Пышные беляши имеют румяную корочку и сохраняют свою вкусность даже после остывания. Вдохновение пришло от соседки, которая удивила пирожками, и её рецепт стал настоящей находкой. Вот основные преимущества:

• Процесс приготовления требует минимум времени - тесто не нужно ставить на расстойку.
• Изначально не нужна большая порция ингредиентов: всего несколько основных компонентов и немного терпения.
• Тесто универсально и подходит для различных начинок: от мясного фарша до картошки или капусты.

Инструкция по приготовлению

Приготовление такого теста состоит всего из нескольких простых шагов:

Ингредиенты для теста

Для приготовления теста потребуется:

• Мука - 3 ст.л. (в начале);
• Растительное масло - 3 ст.л.;
• Соль - 1 ч.л.;
• Сахар - 1 ст.л.;
• Кипяток - 250 мл;
• Теплая вода для замеса - 250 мл;
• Сухие дрожжи - 10-12 г;
• Мука - в зависимости от консистенции теста.

Пробуйте этот рецепт и наслаждайтесь невероятным вкусом домашних пирожков!

ДТП, оборвавшее человеческую жизнь, произошло сегодня, 10 ноября, в 17:25 на третьем километре автодороги Лукинки – Балтика в Шекснинском округе.

По предварительной информации, 22-летняят водитель автомобиля «Рено Логан» сбила мужчину 1985 года рождения, который шел в попутном направлении без световозвращающих элементов на одежде. От полученных травм пешеход скончался на месте происшествия еще до приезда бригады скорой помощи, сообщает пресс-служба областного Управления МВД.

Внутренний туризм продолжает набирать обороты: число ранних бронирований отелей на новогодние праздники 2027 года выросло почти вдвое. Особенно заметен спрос на Суздаль — здесь гостиницы бронируют более чем в семь раз чаще, чем год назад. В число лидеров также вошел Кисловодск, где интерес к поездкам увеличился в 4,3 раза.

Растет и популярность горнолыжных направлений. Бронирования в Красной Поляне выросли в 4,2 раза, в Шерегеше — в 3,8 раза, на Домбае — в 3,5 раза. Среди железнодорожных маршрутов лидирует Анапа: билеты туда на новогодний период покупают в 2,8 раза чаще. Также заметно вырос спрос на поездки в Вологду и Ярославль. Россияне все активнее выбирают отдых внутри страны, открывая для себя родные города и курорты.

#Россия #Туризм #НовыйГод #Суздаль #Кисловодск #КраснаяПоляна #Шерегеш #Домбай #Анапа

Подпишись на Ломовку. Регионы

В этом году в регионе строят, реконструируют и ремонтируют 28 спортивных объектов. Уже 16 введены в эксплуатацию, ещё 12 находятся в работе. За три года обновили более 90 объектов.

По итогам 2025 года доля жителей, систематически занимающихся спортом, достигла 69%. Это 6-е место в России и 1-е в Северо-Западном федеральном округе. В этом году планируется досрочно достичь целевого показателя в 70%, установленного Президентом России Владимиром Путиным.

В ходе совещания обсудили подготовку к Кубку губернатора по самбо, который состоится 5 декабря, и развитие Центра технических видов спорта «Сивер». С начала года его воспитанники приняли участие в 38 соревнованиях и завоевали 222 медали.

Отдельно рассмотрели планы на 2027 год: проведение международных спортивных фестивалей, чемпионатов и кубков губернатора по различным дисциплинам, а также реализацию крупных инфраструктурных проектов.

https://max.ru/vologdaoblast

Готовимся к яркому спортивному событию! В областной столице 5 декабря состоится Кубок губернатора по самбо. Об этом рассказал губернатор Георгий Филимонов по итогам профчаса по развитию спорта в регионе.

Кстати, в этом году в Вологодской области строят, ремонтируют и реконструируют 28 спортивных объектов. А ещё Вологодчина — первая в СЗФО и шестая в России по доле жителей, регулярно занимающихся физкультурой (69%!). Глава региона добавил, что уже по итогам текущего года намерены досрочно выполнить целевой показатель в 70%, установленный президентом Российской Федерации Владимиром Путиным.

Сегодня около 17:25 в Шекснинском округе на 3 км автодороги Лукинки – Балтика произошло ДТП. По предварительной информации, женщина 2004 г.р., управляя автомашиной Рено Логан, допустила наезд на мужчину 1985 г.р., двигавшемуся в попутном направлении без световозвращающих элементов на одежде. Пешеход скончался от полученных травм.

Сотрудники Госавтоинспекции устанавливают обстоятельства происшествия.

Подписывайтесь max.ru/mvd35

Сегодня глава города Андрей Накрошаев поздравил спортсменов череповецкого Центра боевых искусств с триумфом на чемпионате мира в Колумбии. Пять золотых наград! На высшую ступень пьедестала поднялись Егор Чижов, Иван Архипов, Софья Сарваева, Дарья Шелопугина и Виктор Дандеш. Всего в копилке области 7 медалей: 5 золотых и 2 серебряные

Турнир собрал представителей 46 государств и ознаменовал возвращение сборной России на мировую арену после пятилетней паузы.

В торжественной встрече в Череповце приняли участие заслуженный тренер России Юрий Филимонов, председатель городского спорткомитета Степан Малиновский и старший тренер сборной Роман Чижов.

Впереди у спортсменов - чемпионат России в Суздале (23–29 ноября).

В Москве продолжается насыщенная программа пребывания студентов из Вологодской области. В рамках образовательного блока делегация посетила экскурсию "Путешествие по России" в Национальном центре «Россия».

Это событие является важной частью визита. Напомним, что ответный визит проходит в развитие договорённостей, достигнутых на первой Летней школе МГИМО в Вологодской области в июле 2026 года.

Эта выставка позволяет за одну экскурсию совершить путешествие по всей стране — от Владивостока до Калининграда. Пространство разделено на восемь зон, соответствующих федеральным округам: Дальневосточному, Сибирскому, Приволжскому, Центральному, Северо-Кавказскому, Южному, Уральскому и Северо-Западному . Благодаря мультимедиа, VR-технологиям и интерактивным экспонатам создаётся эффект полного погружения: здесь можно «понаблюдать» за гренландскими китами, побывать на космодроме Восточный, увидеть ледокол и северное сияние, а также познакомиться с культурными и природными богатствами каждого региона.

Для вологодских студентов посещение центра стало не только знакомством с масштабной экспозицией о достижениях страны, но и площадкой для обсуждения роли культуры в укреплении межрегиональных связей.

"Вологодские в Москве" - МАКС

Заслушал доклад министра спорта региона А.В.Мурогина о модернизации инфраструктуры и ключевых мероприятиях. В этом году строим, реконструируем и ремонтируем всего 28 объектов спорта: 16 уже введены в эксплуатацию, ещё 12 находятся в работе. Всего за 3 года в регионе привели в порядок более 90 объектов спорта.

Отмечу, что по итогам 2025 года доля вологжан, систематически занимающихся физкультурой и спортом, достигла 69%. Регион занимает 6 место в России и 1 в СЗФО по этому показателю.

Рассчитываем, что уже по итогам текущего года досрочно выполним целевой показатель в 70%, установленный Президентом Российской Федерации Владимиром Владимировичем Путиным.

Отдельное внимание уделили подготовке к Кубку губернатора по самбо, который пройдёт в областной столице 5 декабря.

Рассмотрели промежуточные итоги работы Центра технических видов спорта «Сивер». С начала года воспитанники приняли участие в 38 соревнованиях и завоевали 222 медали. Кроме того, в Кирилловском округе проведено более 50 мероприятий, среди крупных:

Всероссийский спортивный фестиваль по кантри-кроссу на снегоходах «В снегах Кириллова»;

Всероссийские соревнования по эндуро на мотоциклах;

Кубок России по кроссу на квадроциклах;

Международные соревнования «Кубок содружества»;

Первенство и чемпионат Федерации мотоциклетного спорта России по эндуро на снегоходах и мотоциклах с гусеницей;

зимний трейл «В снегах Кириллова»;

трейловый забег «Тропой Ферапонта»;

гревел веломарафон;

полумарафон «Русский Север».

Наметили планы масштабных событий на следующий год — это международные спортивные фестивали, чемпионаты, кубки губернатора по спортивной и художественной гимнастике, лёгкой атлетике, самбо, водно-моторному спорту. Обсудили реализацию и крупных инфраструктурных проектов.

Подвели итоги программы «Спортивная команда Вологодчины» — за месяц нормы ГТО сдали 650 государственных и муниципальных служащих, а также сотрудников государственных учреждений и предприятий области.

На тождественном собрании, посвященном Дню сотрудника органов внутренних дел, начальник УМВД России по Вологодской области Павел Серов поздравил полицейских с профессиональным праздником. Пожелал семейного благополучия, достойного продолжения традиций, заложенных ветеранами, а также успехов на служебном поприще.

Генерал-майор полиции Павел Серов отметил, что оперативная обстановка в регионе по-прежнему контролируемая, правоохранители Вологодчины справляются с перечнем задач, поставленных Министерством внутренних дел Российской Федерации.

Сотрудникам органов внутренних дел, достигшим высоких результатов в службе, Павел Серов вручил ведомственные награды.

Подписывайтесь max.ru/mvd35

Эта статья рассматривает распространенные материалы, которые следует избегать, и предлагает экологически безопасные альтернативы, сообщает МЕТР ПОЛА.

Проблемы с натяжными потолками из ПВХ

Натяжные потолки из поливинилхлорида стали символом современного ремонта. С одной стороны, они быстро скрывают неровности и выглядят стильно, но с другой — представляют опасность для здоровья. При нагреве, особенно в летний период, такая пленка выделяет диэтилгексилфталат — токсичный пластификатор, который негативно влияет на гормональную систему.

Итак, какова альтернатива? Рассмотрим тканевые потолки на основе полиэстера с полиуретановой пропиткой или просто оштукатуренные потолки, которые являются безопасным и легко ремонтируемым вариантом.

Опасности виниловых обоев

Виниловые обои из-за своей влагостойкости и прочности также находятся под подозрением. Они выделяют фталаты, которые негативно сказываются на дыхательной системе и иммунитете. Исследования показывают, что в домах с виниловыми обоями дети чаще страдают от астмы.

Лучшими альтернативами станут жидкие обои на основе целлюлозы, флизелиновые обои без винилового слоя или краски на водной основе с экомаркировкой.

Ламинат и формальдегид: скрытая угроза

Ламинат часто содержит формальдегид, который может испаряться даже при нормальных условиях. Увеличение температуры или влажности лишь усугубит ситуацию. Формальдегид признан канцерогеном, и его выделение может вызывать аллергические реакции и головные боли.

Если замена ламината не в планах, стоит обратить внимание на классы эмиссии E0 и E1, которые соответственно дополняют минимальные риск-выбросы. Лучшими же вариантами являются паркетная доска и пробковый пол, которые не исчерпают вредных веществ и обеспечивают долгую службу.

Контракт на строительство блочно-модульной конструкции был заключен весной 2026 года. Новая котельная заменила старую, которая работала на дровах. Сейчас газовая котельная работает в тестовом режиме. Однако местные жители уже отмечают, что в квартирах стало теплее. Модернизация и установка новых котельных – важная часть нацпроекта «Инфраструктура для жизни».

(Журналист: Юлия Ефремова. Оператор: Сергей Сокольников. Монтаж: Ирина Куликова)

А в вашем населённом пункте уже есть ёлочка?

Приглашаются школьники 8-11 классов, студенты колледжей и техникумов, а также военнослужащие, в том числе участники СВО принять вызов арктического архипелага Кайра! Участников ждут задачи по математике, алгоритмам и машинному обучению. Участие бесплатное.

Регистрация продолжается с 19 октября по 23 ноября 2026 г., заочный отбор — с 23 ноября по 6 декабря 2026 г. Наконец, очный финал состоится 27-28 января 2027 г. на базе Военного ордена Жукова университета радиоэлектроники в Череповце.

Разыгрываются призы: ноутбук HONOR MagicBook 14 и планшет HONOR Pad X8b, 3D-принтеры Bambu Lab A1 и A1 mini, яндекс Станция Миди и Станция Лайт 2, внешние аккумуляторы, беспроводные наушники, мерчи и сувенирные подарки, медали и дипломы «Арктического рубежа», специальные номинации за нестандартное и быстрое AI-решение.

Более подробная информация об олимпиаде:

— Регистрация и подробности: milai-olimp.ru

— ВКонтакте: vk.ru/milai_olimp

— Telegram: t.me/milai_olimp

Регистрируйся и расскажи об олимпиаде друзьям!

ВУРЭ — это инновационный технический вуз, где ценят креативное мышление, умение нестандартно применять инженерные знания, находить неочевидные решения и разрабатывать интеллектуальные системы анализа и обработки информации.

Сегодня.ру

Подпишись в Мах

@segodnia_ru

ТУ Росимущества в Вологодской области закрепило на праве оперативного управления за УФССП России по Вологодской области нежилое помещение, расположенное в городе Грязовец.

Недвижимость будет использоваться в служебной деятельности ведомства.

НЕТ?

Срочно исправляемся:

переходим по ссылке: gvo.gov35.ru

авторизуемся на «Госуслугах»

голосуем за нашу любимую Вологду

Более 70 тысяч человек уже отдали за нее свой голос.

Участвуй сам, приглашай к голосованию родных и близких, друзей, коллег!

#ГДЛ35

Срок важнее календаря

Посадка в сентябре подходит не каждому региону: если осень тёплая, зубчики могут прорасти раньше времени и пострадать от морозов. Но и затягивать не стоит — чесноку нужно укорениться до промерзания земли. Ориентир — температура почвы около 8–10 °C и примерно две-три недели до устойчивых холодов. Поэтому срок выбирают с учётом местного климата и прогноза, а не только даты в календаре.

Почва и полив: без крайностей

Грядку лучше расположить на солнечном месте, где не застаивается вода. Тяжёлую плотную землю стоит разрыхлить и улучшить зрелым компостом или перегноем. Свежий навоз для чеснока не подходит: он может навредить растениям и ухудшить качество урожая.

После посадки полив зависит от погоды и типа грунта. Если почва сухая, а участок песчаный, грядку можно слегка увлажнить. На глинистой земле, особенно перед дождями, дополнительная вода повышает риск загнивания зубчиков.

Приподнятая грядка — простой способ избежать застоя воды

Практичный приём — устроить невысокую рыхлую грядку с небольшим подъёмом над уровнем участка. Такая форма помогает отводить лишнюю влагу и создаёт более подходящие условия для укоренения. Зубчики высаживают донцем вниз, не вдавливая их с усилием, затем засыпают землёй. Если осень сухая, посадки поливают умеренно; если почва влажная, оставляют грядку в покое.

Для успешной зимовки важны не секретные добавки, а сочетание подходящего срока, рыхлой почвы и хорошего дренажа. Именно эти условия помогают чесноку укорениться осенью и дружно взойти весной.

Крупнейший культурно-спортивный объект Вологодчины впервые распахнул свои двери 4 ноября 2006 года. За два десятилетия арена стала по-настоящему знаковым и родным местом не только для череповчан, но и для гостей города.

Дворец стал центром ярких эмоций, спортивных побед и незабываемых событий. Именно здесь проходят самые масштабные турниры, хоккейные матчи, соревнования по фигурному катанию, а также концерты и фестивали, которые собирают тысячи людей, и другие значимые для жителей события.

В этом году функциональность комплекса стала ещё шире, так как рядом открыли физкультурнооздоровительный комплекс. Это новые возможности для спорта, здоровья и активного отдыха.

Сердечно благодарю коллектив Ледового дворца и лично директора Сергея Николаевича Назарова за большой и важный труд. Спасибо тем, кто стоял у истоков, и кто продолжает ежедневно вкладывать свои силы и душу в развитие площадки. Благодаря вам, арена продолжает объединять людей, вдохновлять на движение вперёд и оставаться сердцем спортивной и культурной жизни города.

Филимонов LIVE в MAКС

Комитет является ключевым и одним из наиболее влиятельных в верхней палате парламента. Он отвечает за конституционные вопросы, государственное строительство, а также за законодательную экспертизу в судебной и прокурорской сферах. Включение Сергея Сорокина в его состав связано с глубокой юридической подготовкой сенатора.

Отметим, политик имеет два высших образования – математическое и юридическое. Свою карьеру начал в Комитете по управлению имуществом Вологодской области и длительное время работал в правовых подразделениях регионального Правительства. В 2026 году стал депутатом ЗСО, а позже – его председателем. Затем в Совете Федерации Сергей Сорокин сменил Евгения Богомазова, – сообщает ГТРК «Вологда» со ссылкой на ИА «Вологда регион».

Фото: Филимонов LIVE

С праздником, коллеги

На старт! Внимание! Поехали! За Дедом Морозом – и в путь!

Пока Дед Мороз набирается сил перед путешествием в своей резиденции, в Москве этой ночью завершилась большая подготовка.

Его поезд обновили, собрали команду помощников (машинисты, проводники, аниматоры – у каждого своя роль в этой сказке), загрузили подарки и сувениры на весь маршрут.

Потом он тихо выехал из Москвы – за своим главным пассажиром. В темноте его огни выглядят особенно волшебно. Согласны?

По традиции мы проводили состав с МЦК и пожелали ему счастливого пути, а всем, кто встретит его на вокзалах, – исполнения желаний.

Уже завтра Поезд Деда Мороза стартует по маршруту из Великого Устюга. Встречайте по расписанию.

Неправильный выбор места и почвы

Лаванда требует много солнечного света и не переносит сырости. Часто начинающие садоводы располагают её в тени или на участках с недостаточным дренажом, что ведёт к затруднениям в росте. Это растение предпочитает реагировать на солнечные лучи — минимум 6-8 часов в день, а также требует хорошо дренированной, песчаной или каменистой почвы.

• Для успешной высадки выбирайте максимально солнечные участки.
• Подготовьте почву: добавление песка или перлита улучшит дренаж, а известь поможет отрегулировать pH до подходящих 6.5-7.5.

Переувлажнение и неправильный полив

Лаванда с лёгкостью погибает от избыточной влаги, особенно в холодное время года, когда её корни могут загнить. Это приводит к болезням и даже гибели растений.

• Поливайте лаванды только по мере необходимости: проверьте, подсох ли верхний слой почвы на глубину 2-3 см перед поливом.
• Не допускайте застоя воды: используйте горшки с дренажами или высаживайте в условиях, предотвращающих накопление влаги вокруг корней.

Обрезка и уход

Регулярная обрезка — ключ к поддержанию здоровья и формы лаванды. Многие садоводы забывают об этом важном аспекте, что ведёт к потере формы и декоративности. Без обрезки растения могут стать слишком длинными и невыразительными.

Итак, правильный подход к обрезке может значительно улучшить общее состояние растений. Рекомендуется проводить обрезку в начале осени или ранней весной, удаляя все поврежденные ветви и отмершие цветы. Это не только придаст лаванды ухоженный вид, но и повлияет на качество цветения в следующем сезоне.

Следуя этим рекомендациям, садоводы могут избежать распространённых ошибок при выращивании лаванды и наслаждаться красотой этого потрясающего растения весь сезон.

Поздравления принимают полицейские, инспекторы ГИБДД, эксперты-криминалисты, участковые, следователи, ветераны службы и курсанты профильных учебных заведений. По всей стране сегодня пройдут торжества. Служба в полиции – это призвание. Подробности – в материале ГТРК «Вологда».