В рамках Всемирной недели сердечного ритма в Шекснинской ЦРБ рассказали, почему важно проверить сердечный ритм
Сердце работает без выходных и перерывов. Но всегда ли мы слышим его сигналы?
Часто человек узнаёт о проблеме только тогда, когда сердце начинает работать с перебоями.
Что такое аритмия?
Аритмия — это нарушение частоты, ритма или последовательности сердечных сокращений.
Она может проявляться как:
• учащённое сердцебиение (тахикардия);
• замедленный пульс (брадикардия);
• перебои в работе сердца, ощущение «замирания» или «кувыркания» сердца в груди.
Наиболее распространённой и опасной формой аритмии является фибрилляция предсердий (мерцательная аритмия), которая увеличивает риск инсульта в пять раз.
На какие симптомы стоит обратить внимание?
Не списывайте недомогание на усталость, если у вас появились:
• внезапное учащённое или сильное сердцебиение даже в состоянии покоя;
• перебои в работе сердца;
• головокружение, слабость;
• одышка при привычной физической нагрузке;
• боли или дискомфорт в грудной клетке;
• обмороки или предобморочные состояния.
Как проверить сердце?
• ЭКГ (электрокардиография);
• суточное мониторирование ЭКГ по Холтеру;
• эхокардиография (УЗИ сердца).
При подозрении на аритмию обратитесь к терапевту или кардиологу в поликлинике по месту жительства.
Что ещё поможет сохранить здоровье сердца?
• контролируйте артериальное давление;
• откажитесь от курения и злоупотребления алкоголем;
• поддерживайте здоровый вес;
• уделяйте физической активности не менее 30 минут в день;
• старайтесь избегать хронического стресса.
Берегите своё сердце и не откладывайте обследование.
