Кондиционер: спасение от жары или скрытая угроза для здоровья? Рассказали сотрудники Вологодской инфекционной больницы

Кондиционер: спасение от жары или скрытая угроза для здоровья? Рассказали сотрудники Вологодской инфекционной больницы.

Многие уверены, что именно кондиционер становится причиной простуд и плохого самочувствия летом. Но проблема чаще всего не в самом устройстве, а в том, как мы его используем.

Что действительно может навредить?

Слишком низкая температура. Когда на улице +35 C, а в помещении +20 C, организм испытывает настоящий стресс. Резкий перепад температур может вызвать головную боль, першение в горле, заложенность носа, мышечные спазмы и общее недомогание.

Ослабление защитных функций организма. Сам кондиционер не распространяет вирусы, но постоянный поток холодного воздуха способен пересушивать слизистые оболочки, снижая их естественную защиту от инфекций.

Сухой воздух. При длительной работе кондиционера уменьшается влажность воздуха. В результате появляются сухость в носу и глазах, дискомфорт в дыхательных путях. Особенно это ощущают офисные сотрудники, люди с аллергией и те, кто носит контактные линзы.

Грязные фильтры и отсутствие обслуживания. Внутри кондиционера со временем накапливаются пыль, бактерии, плесень и аллергены. Если оборудование не обслуживается вовремя, это может стать причиной кашля, раздражения слизистых и аллергических реакций.

Кому стоит быть особенно внимательными?

В группе риска находятся люди с: бронхиальной астмой; хроническими заболеваниями дыхательной системы; аллергией; сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Отказываться от кондиционера не нужно!

В жаркую погоду он помогает избежать перегрева, теплового истощения и ухудшения самочувствия, особенно у пожилых людей и людей с хроническими заболеваниями.

Как использовать кондиционер безопасно?

Поддерживайте температуру в пределах +22+24 C. Избегайте прямого потока холодного воздуха на людей. Регулярно очищайте и обслуживайте оборудование. Следите за уровнем влажности в помещении.

Комфортная прохлада полезна только тогда, когда она безопасна для здоровья.