На этой неделе отмечался Международный день борьбы со сколиозом. Эта дата призвана напомнить нам о важности профилактики искривления позвоночника.
Инструктор по ЛФК Вологодской городской поликлиники №1 Александр Морозов показал простые и эффективные упражнения для осанки которые подходят для ежедневной профилактики, не требуют специального оборудования и занимают всего 7-10 минут.
https://vkvideo.ru/video-37175338_456239110
Подписывайтесь на наши ресурсы, чтобы быть в курсе всех новостей:
