Неделя профилактики заболеваний головного мозга стартовала в Вологодской области

Неделя профилактики заболеваний головного мозга стартовала в Вологодской области. Просветительские мероприятия проходят по всей России. Для того, чтобы сохранить здоровье мозга, врачи советуют следить за уровнем кровяного давления, холестерина и глюкозы, соблюдать режим сна и отдыха, поддерживать умственную и физическую активность, правильно питаться, отказаться от курения и алкоголя, а также избегать стрессов. Подробно об этом говорили в эфире студии Радио России с врачом-неврологом Анастасией Крюковой.