Один из первых выпусков проекта Зарядка с Филимоновым был снят на стадионе Витязь. Сегодня в 13.00 там начнется большой фестиваль спорта.
Пока коллеги из областного правительства и служащие госучреждений сдают нормативы ГТО, предлагаю мой комплекс упражнений. Регулярные занятия помогут поддерживать хорошую физическую форму.
Занимайтесь спортом и будьте здоровы!