Как грудное вскармливание влияет на зубки малыша
В грудном молоке есть кальций и фосфор, из которых строятся крепкие зубы. А еще там есть защитные вещества, которые не дают плохим бактериям портить эмаль и вызывать кариес.
Кроме того, когда малыш сосет грудь, он тренирует челюсть и язычок. Это помогает зубам расти ровно, формирует правильный прикус и помогает ребенку быстрее заговорить.
Что делать маме, чтобы зубки малыша были здоровыми:
1. Кормите грудью так долго, как вам комфортно.
Врачи советуют кормить только грудью до полугода, а потом, когда добавите прикорм, продолжать до 2 лет и дольше.
2. Начинайте ухаживать за ротиком, как только появился первый зуб.
Просто протирайте десны и зубки малыша чистой влажной тряпочкой или марлей после каждого кормления.
3. Не давайте бутылочку на ночь.
Если ребенок засыпает с бутылочкой молока или смеси, это может испортить зубы (так бывает «бутылочный кариес»). Если малыш хочет пить перед сном, лучше дайте ему воды.
4. Следите за своим питанием.
Мамино здоровое и разнообразное меню помогает ребенку получать все нужное для крепких зубов через молоко.
