С 6 по 12 июля Минздрав России объявил Неделю профилактики аллергических заболеваний
Она приурочена к Всемирному дню борьбы с аллергией (8 июля).
Что такое аллергия?
Аллергия – чрезмерная реакция иммунной системы на вещества, которые для большинства людей безопасны. Спровоцировать ее может практически любое вещество в любой момент, независимо от общего здоровья человека.
Какие заболевания относят к аллергическим?
К ним относятся: аллергический ринит (поллиноз), конъюктивит, аллергическая бронхиальная астма, лекарственная и пищевая аллергия, аллергия на яд насекомых и животных, атопический дерматит, экзема и крапивница, ангионевротический отек (отек Квинке), анафилаксия (тяжелая аллергическая реакция).
Почему летом риск аллергии возрастает?
Летний период – время активного цветения, которое повышает риск аллергических реакций. В июле в средней полосе России цветут аллергенные растения: полынь, лебеда, крапива, злаки (в т.ч. рожь).
В южных регионах во второй половине июля начинает цвести амброзия – один из самых сильных аллергенов.
Как снизить риск развития аллергии в период цветения?
Если нет возможности временно сменить климатическую зону, соблюдайте следующие правила:
1. Ограничьте пребывание на открытом воздухе, особенно в утренние часы (с 5 до 10 утра) и в сухую ветренную погоду, когда концентрация пыльцы в воздухе максимальна.
2. Избегайте выездов на природу: в сельскую местность, лес, дачу или пикники.
3. Держите окна закрытыми в помещениях и в автомобиле. Используйте специальные сетки на окна для защиты от пыльцы.
4. Установите дома системы очистки и фильтрации воздуха (с HEPA-фильтрами), особенно в спальне.
5. Ежедневно проводите влажную уборку, чтобы удалить оседающую пыльцу и аллергены.
6. После возвращения с улицы:
- примите душ и вымойте голову;
- смените одежду;
- прополощите рот;
- промойте глаза и нос физиологическим или солевым раствором.
7. Стирайте одежду после прогулок на улице при высокой концентрации пыльцы. Используйте гипоаллергенные моющие средства.
8. Носите солнцезащитные солнечные очки на улице – они частично защищают глаза от пыльцы.
9. Используйте медицинскую маску в дни с высокой концентрацией аллергенов.
10. Контролируйте уровень влажности в помещениях – оптимально 40-60%. Слишком сухой воздух раздражает слизистые, а слишком влажный способствует размножению плесени.
Важность своевременной диагностики
Своевременное обращение к врачу, ранняя диагностика и лечение помогают предотвратить развитие тяжелых форм аллергических заболеваний. Достичь этого помогают:
- регулярная диспансеризация населения, проводимая в рамках нацпроекта Президента «Продолжительная и активная жизнь»;
- профилактические медицинские осмотры;
- диспансерное наблюдение пациентов с выявленными аллергическими заболеваниями;
- консультации врача-аллерголога-иммунолога и других профильных специалистов.
Важно: при появлении симптомов аллергии (зуд, сыпь, насморк, отеки, затрудненное дыхание) не занимайтесь самолечением – обратитесь к врачу.
#диспансеризация35
