Министерство здравоохранения РФ с 7 по 13 сентября объявило Неделю сокращения потребления алкоголя и связанной с ним смертности и заболеваемости. Она приурочена к Всероссийскому Дню трезвости — 11 сентября.
Безопасной дозы алкоголя не существует. Любое количество спиртного повышает риски для здоровья, и отказ от алкоголя — наиболее надежный способ их минимизировать.
Распространенным и опасным мифом остается мнение, что отравиться можно только некачественным алкоголем. Токсикологические исследования показывают: в подавляющем большинстве случаев причиной отравлений и смертей становится этиловый спирт — то есть даже привычные и формально «качественные» напитки, если их употреблять в больших количествах.
Специалисты также отмечают, что частыми причинами начала систематического употребления алкоголя становятся нестабильное психоэмоциональное состояние, депрессивное настроение и повышенная тревожность.
В качестве профилактики и поддержки рекомендуется:
- регулярные умеренные физические нагрузки;
- наличие хобби и занятий, приносящих удовольствие;
- ограничение потребления негативной информации в интернете и СМИ;
- планирование дня и поддержание стабильного режима;
- своевременное обращение за помощью к специалисту при появлении признаков эмоционального неблагополучия.
В Вологодской области по инициативе Губернатора Георгия Юрьевича Филимонова развивается антиалкогольная кампания — регион делает ставку на здоровый образ жизни и профилактику вредных привычек.
С 1 марта 2025 года в области действуют ограничения на розничную продажу алкогольной продукции. И первые результаты уже видны!
По данным Минздрава России, потребление алкоголя на душу населения в регионе заметно снижается:
в 2025 году — 9,61л;
к июлю 2026 года — уже 8,29 л.
Это не просто цифры — это показатель того, что системные меры работают, а жители все чаще выбирают заботу о здоровье.
Отметим, что 7 сентября на Вологодчине по инициативе Минздрава региона и областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики стартовала информационно-пропагандистская кампания «Вологодская область — за трезвый образ жизни!». Она продлится до 10 ноября. В программу вошли занятия и встречи с молодежью и трудовыми коллективами, акции «Патруль здоровья», флешмобы, радиоэфиры.
Добавим, что снижение потребления алкогольной продукции является одной из задач нацпроекта Президента «Продолжительная и активная жизнь», цель которого – увеличить ожидаемую продолжительность жизни в РФ до 78 лет.
